Flower

Pārgājiens “Iepēdo pavasarī 2021”

Foto: Evija Ziemiņa

Pārgājiena mērķis ir veicināt fizisko aktivitāšu piekopšanu svaigā gaisā visai ģimenei, kas uzlabo gan vispārējo fizisko un garīgo veselību, stiprina sirds un asinsvadu sistēmu un mazina stresu.

Pārgājienam sagatavots 10 km garš, apļveida maršruts. Lai veicinātu interesi piedalīties ģimenēm ar bērniem, aplikācijā Actionbound sagatavota papildus informācija par vietām un ekosistēmām pa ceļam un jautājumi uz kuriem atbildēt, lai pastaiga dabā būtu interesantāka. Aicinām doties kopā ar ģimeni vai vienas mājsaimniecības ietvaros pavadīt aktīvi laiku dabā. Pārgājiena sākums un noslēgums ir pie Silvas dendroloģsikā parka. Maršruts ved pa ceļiem un neceļiem, meža takām, pļavām un pāri laukiem, tādēļ atcerieties saģērbties silti, mitrumizturīgās drēbēs un apavos.

Pārgājiena maršrutu iespējams iziet izmantojot gpx navigācijas failu, kurš pieejams šeit vai spēlējot spēli „Iepēdo pavasarī 2021” aplikācijā Actionbound, pieejama šeit. Lai izmantotu gpx navigācijas failu un spēli aplikācijā Actionbound Jums būs nepieciešams viedtālrunis ar interneta pieslēgumu.

Maršruts ļaus iepazīt Smiltenes apkārtnes dabas bagātību un tās ekosistēmu. Lai tas būtu vēl interesantāks ir sagatavoti nelieli uzdevumi, kurus veikt pa ceļam:

  • Jūs varat izprintēt uzdevuma lapu, kas ir pieejama šeit.
  • Ja pārgājienā dosieties izmantojot gpx navigācijas failu, tad nonākot īstajā vietā redzēsiet aprakstus un jautājumu, jautājuma atbildi varat pierakstīt uz līdzi paņemtas lapiņas.
  • Ja pārgājienā dosieties izmantojot aplikāciju Actionbound, tad spēlēsiet spēli „Iepēdo pavasarī 2021”, sekosiet norādēm, redzēsiet aprakstus un nonākot īstajā vietā saņemsiet jautājumu, kuru varēsiet izpildīt viedierīcē.

Neaizmirstiet paņemt līdzi karstu tēju un pusdienu maltīti, lai pa ceļam uzrīkotu pikniku, atvilktu elpu un uzņemtu spēkus tālākajam ceļam.

Visu pārgājiena laiku aicinām būt atbildīgiem un ievērot visus valstī noteiktos epidemioloģiskās drošības ierobežojumus!